orps parfait

voila une actrice superbe
de la voir camotive ne crakez pas les filles
orps parfait
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# Posté le dimanche 07 janvier 2007 12:41

bonne annee

slt bonne année a tous et bonne reussite!
jespere que vous navez pas trop fait dexces. pour ma part cest la cata! g repri deux kilos donc voila
je recommence demain a faire attention jespere que jy arriverai
bisous e bon courage
bonne annee
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# Posté le dimanche 07 janvier 2007 11:32

Modifié le dimanche 07 janvier 2007 11:57

...

mercredi:
matin: comme dabitude céreales
midi: o self donc bon un peu de pates et une pomme

ensuite sport 2 heures

soir : je vais tenter de ne pas faire d'exces

poids:58
en bonne voie jespere ne pas craquer pendant les vacances de noel
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# Posté le mercredi 20 décembre 2006 14:15

en route

mardi :
matin: céréales je peux pas m'en passer
midi: poisson, semoule et poivrons
soir: pates et un peu de jambon

avec bien sur 1h30 de sport pour etre en forme.


poids: 59
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# Posté le mercredi 20 décembre 2006 14:12

premier article

salut a toutes je me presente je mappelle ***** je mesure 1m59 et je fais 59 kg et oui je sais c enorme c pour ca que je veux absolument maigrir!
ca fait longtemps ke jen parle mais maintenant je veux my mettre serieusement et reussir a atteindre dabord les 53 kilos et ensuite je verrai pour redevenir comme avant comme quand je faisais de la gym
couragea toutes celles ki font comme moi! bisous!!
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# Posté le mercredi 20 décembre 2006 02:46

Modifié le mercredi 31 janvier 2007 13:59